今日はこんなん！

  

漕いでから・・・
食べるべきか・・・
食べてから・・・
漕ぐべきか・・・
それが問題だっ！！

どもです・・・

今日は久しぶりに・・・
甘い物買ってきました・・・



ダイエット中とは言え・・・
たまには甘い物も食べないと・・・
ストレス溜まっちゃいますからね・・・
・・・・・・

エアロバイクを・・・
30分漕いで・・・
300kcal・・・
一口大の小さいおはぎ・・・
二個で150kcal・・・
なんやかんや食べてたら・・・
あっと言う間に・・・
300kcalなんて越えちゃいますね・・・
・・・・・・
でも・・・
漕がなきゃ・・・
体重増える一方ですからぁ・・・
とりあえず・・・
漕いでから・・・
頂きました・・・
・・・・・・
・・・・・・



今日の鳩夫婦・・・
たぶんこちらがお父さん・・・



で、こっちがお母さん・・・



お母さんは・・・
いつもこちらをずっと見据えてる・・・
お父さんは・・・
お尻を向けている・・・
やっぱこんな時・・・
母は強し・・・
なのかな・・・
・・・・・・
・・・・・・



今日のクロちゃん・・・



今日も・・・
だらだぁ～ら・・・
・・・・・・