今日はこんなん！

  

またしても・・・
痒い痒い・・・
・・・・・・
三回目の病院です・・・
・・・・・・
先生も・・・
イマイチ原因が分からない様子・・・
・・・・・・
「もう少し様子を見ましょう・・・」
・・・・・・
まだ見ますか・・・
・・・・・・



どもです・・・



高熱は・・・
気合で追い出しましたが・・・
・・・・・・
痒みがねぇ・・・
・・・・・・
痒みは気合で我慢できません・・・
・・・・・・


昨日の釣り・・・
釣果は・・・
ブログの通りだったのですが・・・
残念な出来事が・・・
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サバ調査に行ったポイント・・・
テトラを歩きながら・・・
ちょっと下を向いた時・・・
・・・・・・
カランカラン・・・
・・・・・・
あぁぁ・・・
リーダーの小さいスプールが・・・
テトラの間に消えて行きました・・・
・・・・・・
チャックの上げ忘れ・・・
・・・・・・
幸い？メジャーは落ちなかったので・・・
良かったんだけど・・・
・・・・・・

で・・・
今日こいつを購入・・・



安っ！！
（家に帰って定価を調べたら700円程・・・大して安くはなかったのか？？）
品質はそう問題じゃないんです・・・
（ホントは結構重要ですね・・・）
釣り場では・・・
持ってるか・・・
持ってないか・・・
そこが一番重要なんです・・・
携帯用には・・・
小さいスプールじゃないとかさ張るからね・・・
・・・・・・
二つで1000円・・・
・・・・・・
よろしいんじゃないでしょうか・・・
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あと小ネタ・・・
ダイエット始めて・・・
3ヶ月・・・
エアロバイク始めて・・・
2ヶ月が・・・
経過しました・・・
中間報告2回目です・・・
現在の体重・・・
170cm 71.0kg・・・
3ヶ月で・・・
12.5kg減です・・・
ここ一ヶ月では・・・
3kg減に留まってます・・・
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今の食生活・・・
今の運動量では・・・
ここらあたりが限界かと・・・
・・・・・・
でも・・・
個人的には・・・
ここらあたりで・・・
十分かもね！！
いや！あと2kg減らして・・・
夢の60kg台を目指すべきなのか・・・？？？

とりあえず・・・
リバウンドしないように・・・
食生活・・・
運動も・・・
続けて行きたいと思います！！

しかし・・・
エアロバイクトレーニングの効果か・・・
ふくらはぎの筋肉だけは随分ついてきましたが・・・
お腹のお肉なんて・・・
そのままだよぉ・・・
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何処のお肉が減ったのかなぁ・・・？？？


今日のクロちゃん・・・
クロちゃん・・・
もう少しで・・・
綺麗な体になれそうです・・・
それまで・・・
暫らくお待ちを・・・
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